Fitness; egzersiz, beslenme ve dinlenmeden oluşan ve sağlığınız için ömür boyu devam etmesi gereken bir kombinasyondur. Kilo vermeyi ise vücudunuzdaki zararlı yağlardan kurtularak ‘’sağlıklı yaşam’’ için atacağınız ilk adım olarak düşünebilirsiniz. ‘’Hasan Hocam, ben bu s&o..