- Neden daha iyisini başarmıyorsun?
- Yapabilir miyim?
- Evet, bu mümkün olabilir ama bunu başarırken yapacağın en büyük yanlış ''O''nun antrenman programını
yapmak olur.
- Neden?
- Gel sana anlatayım dostum. Daha sonra o internetten bulduğun programı çöpe atıp sana özel bir program hazırlayalım.
Şuradan başlayım:
Lebron James 1984 yılında Ohio'da, sen 1998 yılında İzmir'de doğdun.
''O''nun boyu 2.03, ''Sen''in boyun 1.78.
''O''nun kilosu 113, ''Sen''in kilon 76.
''O''nun genetiği farklı, ''Sen''inki farklı.
''O''nun dinlenme süresi, psikolojisi, beslenmesi, antrenman kapasitesi farklı, ''Sen''in farklı.
''O'' bu antrenmanları yapmak için 20 yıldır çalışıyor, ''Sen'' 20 yaşındasın..
Kısacası dostum:
''O'' dünyadaki 70 milyar insan içerisinden farklı biri, ''Sen'' farklı birisin.
''Sen''in en iyi versiyonunu ortaya çıkarmadan ''O''nun kadar ya da daha fazla sıçrayabilir misin bilemem. Ancak aynı zamanda şunu da bilemem...
- Belki ''O''ndan daha hızlı olabilirsin!
- ''O''ndan daha güçlü olabilirsin!
- Ya da ''O''ndan daha esnek olabilirsin!
Bunu öğrenmenin tek yolu var. ''O'' elindeki programı çöpe atıp ''Sana'' uygun olanı uygulamak.
Ve unutmadan,
''Sana'' küçük bir sır daha vereyim dostum.
''Türkiye'de Lebron James'ten daha fazla sıçrayan yüzlerce insan var.''
Evet arkadaşlar var!
Gidin atletizm sahasına ya da spor salonlarına; olmadı açın internetten videolarını izleyin. Ve bu insanların hepsi profesyonel sporcu değil.
Özetlemek gerekirse arkadaşlar,
Lebron James'in antrenörleriyle bile çalışacak olsanız, ''O''nun değil ''Siz''e özel antrenmanı yapacaksınız.
Aksi taktirde sakatlık riskiniz oluşabilir ya da ne kadar iyi olabileceğinizi hiçbir zaman öğrenemeyebilirsiniz.
En iyi versiyonunuzu ortaya çıkarabilmek için mutlaka konunun uzmanlarından yardım alın ve size özel olanı bulun.
''Siz''e ait bir düzenleme ve antrenman programı parmak iziniz gibidir.
Dünyada ''O'' parmak izine sahip olan tek kişi ''Siz''siniz!
Kendinizi özel hissettiğiniz bir gün olsun!