KAYNANANIZ SEVİYORMUŞ !

Ben de tam harika bir antrenman programı hazırlamıştım. Bacak, sırt, göğüs, omuz, kol, karın hareketleri, kardiyo ne ararsan var menüde. Hadi biraz koşup ısıtalım vücudu, sonra afiyetle yiyelim menüdekileri.

 Böyle kaynana mı olur?

 Olmaz değil mi? 

 Nerede pastalar, börekler, çiğ köfteler?

 Yiyeceklerle Donatılmış Bir Ortama Girdiğimizde…
 
Yiyeceklerle donatılmış bir ortama girdiğimizde ev sahibi tarafından ''Kaynanan seviyormuş!'' cümlesi ile karşılanırız. Bu sevimli cümle bir anda ev sahibi tarafından ısrar ve misafir tarafından da kısa bir süreliğine reddetme maçına dönüşür.

Ve tabii ki maçın ilk setini ev sahibi zorlanmadan alır. Çünkü ev sahibi misafirine iyilik yaptığını düşünerek ısrarlarını sürdürür ve misafir kardeşimiz, ev sahibini kırmamak veya mutlu etmek adına sofraya oturur.

Peki, Maçın Devamında?

Beslenme düzeni bozulan misafirimiz günün ekstra kalorilerini vücuda yerleştirmiştir. Ev sahibi ise gerçekleştireceği iade-i ziyarette (rövanşta)  aynı ağırlıkla karşılanacaktır.

Maç Sonucu? 

Maç sonunda ise ekstra kalorileri vücuduna alan iki oyuncuda maçı kaybeder.

Peki, ne yapalım? İkrama hayır mı diyelim? Ya da ikramda kusur mu edelim?

Hayır diyebiliyorsanız, kaldı ki bu milletimizin büyük bir problemi, deyin.  Ya da karşıdakini "hayır" demeye zorlayan taraf olup başkasının kaynanasını işe karıştırmayın ve ısrar etmeyin.

 İkisini de yapamam diyorsanız size birkaç tavsiyem daha var.

Eğer planlı bir görüşme gerçekleştirecek iseniz ve yemek olsun diyorsanız, saatini öğünlere göre düzenleyip güzel bir program hazırlayabilirsiniz.

Eğer ziyaret eden sizseniz ve gittiğiniz yerde ziyafet var ise ''Ben bir su alayım.'' cümlesi olayı biraz yumuşatabilir veya başka çareniz yoksa en zararsız yiyeceklerden az porsiyonlar seçmeye çalışın! 

En önemlisi arkadaşlar, eğer ev sahibiyseniz, karşımızdakinin sağlığını düşünüp ısrar etmeyi bırakın ve ''Teşekkürler, ben almayayım.'' cümlesini hakaret olarak düşünmeyin.

Misafirperverlik denilince akla gelen ilk ülkelerden biri olabiliriz fakat obezite dünya sıralamasında da 18. sırada olduğumuzu unutmayalım.

Olurda bir gün bana yolunuz düşer misafirliğe gelirseniz, menümde sizin için her zaman nefis antrenman programlarım var. Önce vücudu ısıtır, sonra afiyetle hareketlerimizi yeriz.

Bizim kaynanalar da böyle seviyor...

Afiyet olsun.